肌营养不良的饮食攻略-我投降了,女教练漫画
那么针对肌营养不良又有哪些饮食注意事项呢?一起来看看吧。
一、好的食物
1、饮食宜清淡、营养丰富;
2、可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。
3、豆芽、西红柿、山楂之类的蔬菜水果可以适当多食一些。
4、饮食宜高蛋白,富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,
二、 禁忌食物
1、忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品; 2、少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
三、食疗方案
1、30克黄芪煎取药汁,50克牛肉切成小块,用黄芪汁和适量清水煮,将熟时放入100克大米煮粥,每日服2次。
2、母鸡1只,枸杞子30克、菟丝子30克放入鸡肚内,炖熟后食鸡饮汤。
3、蹄胖1只、蹄筋、50克。将杜仲30克、牛膝30克水煎,然后用药什炖蹄胖和蹄筋,放入盐、味精适量,食肉喝汤。
4、芝麻25克、胡桃肉25克共研碎,与100克猪骨髓粉一起炒熟,每次服10克,每日服2次。 肌营养不良患者,在日常生活中要结合自身情况,适度调整饮食方案。多吃对身体有益的食物,为对抗病症,提供有效保障。祝愿大家,身体健康
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